1)විටමින් සී (ස්වාභාවික විටමින් සී): නිදහස් ඔක්සිජන් රැඩිකලුන් ග්‍රහණය කර ගන්නා, මෙලනින් අඩු කරන සහ කොලජන් සංශ්ලේෂණය ප්රවර්ධනය කරන විශේෂයෙන් ඵලදායී ප්‍රතිඔක්සිකාරකයකි.
2)විටමින් E (ස්වාභාවික විටමින් E): ප්රතිඔක්සිකාරක ගුණ සහිත මේද ද්‍රාව්‍ය විටමින්, සමේ වයසට යෑමට ප්‍රතිරෝධය දැක්වීමට, වර්ණක මැකී යාමට සහ රැලි ඉවත් කිරීමට භාවිතා කරයි.
3)ඇස්ටැක්සැන්ටින්: ප්රතිඔක්සිකාරක සහ සන්ස්ක්‍රීන් බලපෑම් සහිත ඇල්ගී, යීස්ට්, සැමන් ආදියෙන් ස්වභාවිකව ලබාගත් කීටෝන කැරොටිනොයිඩ්.
4)Ergothionin: ස්වභාවිකව ඇති ඇමයිනෝ අම්ලය මිනිස් සිරුරට තනිවම සංස්ලේෂණය කළ නොහැකි නමුත් ආහාර මගින් ලබා ගත හැක. බිම්මල් ප්‍රධාන ආහාර ප්‍රභවය වන අතර ප්‍රබල ප්රතිඔක්සිකාරක ගුණ ඇත.
5) සෙරමිඩ: අන්නාසි, සහල් සහ කොන්ජැක් ඇතුළු විවිධ ප්‍රභවයන්ගෙන්, ඒවායේ ප්‍රධාන කාර්යය වන්නේ සමේ තෙතමනය අගුලු දැමීම, සමේ බාධක ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සහ සම වයසට යෑමට ප්‍රතිරෝධය දැක්වීමයි.
6) චියා බීජ: ඔමේගා-3 සහ ඔමේගා-6 බහුල ස්පාඤ්ඤ අග්ගිස් බීජ, සමේ බාධකය මොයිස්චරයිසින් කිරීමට සහ ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වේ.
7) මෝල්ට් තෙල් (තිරිඟු විෂබීජ තෙල්): අසංතෘප්ත මේද අම්ල සහ විටමින් E පොහොසත්, එය සම මත ප්රතිඔක්සිකාරක සහ මොයිස්චරයිසින් බලපෑම් ඇත.
8)හයුලූරොනික් අම්ලය(HA): මිනිස් සිරුරේ අඩංගු ද්රව්යයකි. රූපලාවණ්‍ය ද්‍රව්‍යවලට එකතු කරන හයුලූරොනික් අම්ලය බොහෝ විට කුකුළා වැනි ස්වාභාවික ජීවීන්ගෙන් නිස්සාරණය කරන අතර විශිෂ්ට ජල රඳවා ගැනීමේ ගුණ ඇත.
9)කොලැජන් (ජල විච්ඡේදනය කරන ලද කොලජන්, කුඩා අණු කොලජන්): සමට ආතතිය සහ ප්‍රත්‍යාස්ථතාව ලබා දෙන අතර සමේ සෞඛ්‍යය පවත්වා ගැනීමේ ප්‍රධාන අංගයකි.
10)කෝමාරිකා යුෂ: විටමින්, ඛනිජ ලවණ, එන්සයිම ආදියෙන් පොහොසත්, වයසට යෑම ප්‍රමාද කිරීම, සම පැහැපත් කිරීම සහ සමේ ගුණාත්මක බව වැඩි දියුණු කිරීමේ බලපෑම් ඇති කරයි.
11）පැපොල් යුෂ: ප්‍රෝටීන්, ඇමයිනෝ අම්ල, විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ වලින් පොහොසත්, එය මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීමේ සහ ඇපකර සක්‍රීය කිරීමේ බලපෑම්, ප්‍රතිබැක්ටීරීය සහ ප්රති-ගිනි අවුලුවන, වයස්ගත වීම වැළැක්වීම සහ රූපලාවන්ය සංරක්ෂණය කරයි.
12)තේ ගස් සගන්ධ තෙල්: කුරුලෑ වලට ප්‍රතිකාර කිරීම, ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන්ගේ පාද ඉවත් කිරීම, බැක්ටීරියා විනාශ කිරීම සහ හිසේ කැක්කුම සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමේ ප්‍රතිඵල එයට ඇත.
13) වැල්මී සාරය: ප්‍රබල අක්මා ආචරණ ඇති සහ මෙලනින් වල ජෛව රසායනික ප්‍රතික්‍රියා අඩු කළ හැකි විෂ නසන සහ ප්රති-ගිනි අවුලුවන ද්රව්යයකි.
14)අර්බුටින්: මෙලස්මා සහ ලප කැළැල් වැනි වර්ණකවලට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී ඵලදායී වන ජනප්‍රිය සුදු කිරීමේ අමුද්‍රව්‍යයකි.
15)Witch Hazel එන්සයිම සාරය: එය ප්රති-ගිනි අවුලුවන, ප්රති-ආසාත්මිකතා සහ desensitizing බලපෑම් මෙන්ම සම අභිසාරී කිරීමට සහ සමනය කිරීමේ හැකියාව ඇත.
16) Calendula: එය ගිනි ශක්තිය අඩු කිරීම, රුධිර සංසරණය ප්රවර්ධනය කිරීම සහ ප්රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑම් ඇත.
17) Ginkgo biloba සාරය: නිදහස් රැඩිකලුන් නිෂ්පාදනයට එරෙහිව සටන් කරන සහ කොලජන් ඔක්සිකරණය වළක්වන විශිෂ්ට ප්රතිඔක්සිකාරක සංඝටකයකි.
18)නියාසිනාමයිඩ්(විටමින් B3): එය සුදු කිරීම, වයස්ගත වීම වැළැක්වීම සහ සමේ බාධක ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම වැනි විවිධ බලපෑම් ඇති කරයි. එය මිනිස් සිරුරට සෘජුවම අවශෝෂණය කර විවිධ ජීව විද්‍යාත්මක ක්‍රියාවලීන්ට සහභාගී වෙමින් ශරීරයේ NAD + සහ NADP + බවට පරිවර්තනය කළ හැකිය.
19) මිදි බීජ නිස්සාරණය: ඇන්තොසියානින් (OPC) වලින් පොහොසත්, ප්‍රබල ප්‍රතිඔක්සිකාරකයක් වන අතර එය නිදහස් රැඩිකල් හානිවලින් සම ආරක්ෂා කරන අතර කොලජන් සංස්ලේෂණය ප්රවර්ධනය කරයි, සුදු කිරීම සහ රැලි නාශක බලපෑම් ඇති කරයි.
20)Resveratrol: ප්‍රධාන වශයෙන් මිදි හම්, රතු වයින් සහ රටකජු වැනි ශාක වල දක්නට ලැබේ, එය ප්‍රබල ප්රතිඔක්සිකාරක සහ ප්රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑම් ඇත, සමේ සෛල හානිවලින් ආරක්ෂා කළ හැකි අතර වයසට යෑම ප්‍රමාද කරයි.
21) යීස්ට් සාරය: විවිධ ඇමයිනෝ අම්ල, විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ වලින් පොහොසත්, එය සම පෝෂණය කරයි, සෛල පරිවෘත්තීය ප්රවර්ධනය කරයි, සහ සමේ ප්රතිශක්තිය වැඩි දියුණු කරයි.
සාරාංශය:
1. මේවා අයිස් කුට්ටියේ කෙළවර පමණි, ඒවා සියල්ලම ලැයිස්තුගත කිරීමට ක්රමයක් නැත.
2. ඒකෙන් අදහස් වෙන්නේ නැහැ ඔයාට ඒ දේ කෙලින්ම කන්න පුළුවන් කියලා. සමහර අමුද්‍රව්‍ය නිස්සාරණය කරනු ලබන්නේ දසදහසේ මට්ටමෙන් ග්‍රෑම් 1කින් පමණක් වන අතර ආනයනය සහ මුහුණු හඳුනාගැනීම සඳහා තත්ත්ව ප්‍රමිතීන් ද වෙනස් වේ.
පසු කාලය: ඔක්තෝබර්-25-2024
